Comer alcachofa y berros por dos meses, tres veces al día. Tomar al acostarse 6 cucharadas de aceite de oliva y al despertar 6 cucharadas de aceite de ricino o higuerilla, 2 veces por semana. La semana siguiente tomar en ayunas, diariamente el cocimiento de una lechuga en un litro de agua, dejar hervir...
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