La siguiente infusión de hierbas ayuda a disminuir los niveles de ansiedad pero lo aconsejable es encontrar y eliminar las causas de dicho estado.
Infusión para tratar la ansiedad
Sumidades floridas de hipérico…………..30 gr.
Flores de manzanilla romana……………..25 gr.
Flores de hisopo………………………………30 gr.
Hojas de toronjil (melissa) ………………..50 gr.
Flores de espliego……………………………30 gr.
Flor de tilo………………………………………30 gr.
Flor de lúpulo…………………………………..30 gr.
Flor de pasionaria……………………………30 gr.
Raíz de valeriana……………………………..30 gr. Continúa leyendo Infusion para combatir la ansiedad
