Infusion para combatir la ansiedad

La siguiente infusión de hierbas ayuda a disminuir los niveles de ansiedad pero lo aconsejable es encontrar  y eliminar las causas de dicho estado.

Infusión para tratar la ansiedad


Sumidades floridas de hipérico…………..30 gr.
Flores de manzanilla romana……………..25 gr.
Flores de hisopo………………………………30 gr.
Hojas de toronjil (melissa) ………………..50 gr.
Flores de espliego……………………………30 gr.
Flor de tilo………………………………………30 gr.
Flor de lúpulo…………………………………..30 gr.
Flor de pasionaria……………………………30 gr.
Raíz de valeriana……………………………..30 gr. Continúa leyendo Infusion para combatir la ansiedad

Remedios naturales para combatir los nervios

  • Tomar infusión de apio o de hojas de café.
  • Realizar una infusión con tres o cuatro espigas de albahaca blanca y una rama de toronjil.
  • A un litro de agua hirviendo añadirle 1 cucharada de hojas y flores de naranjo, 1 cucharada de raíz de valeriana, 2 1/2 cucharadas de lechuga y una flor de amapola, dejar hervir todo por 10 minutos, bajar del fuego y tomar a lo largo del día. Continúa leyendo Remedios naturales para combatir los nervios

Remedios naturales contra el insomnio

  • Preparar una infusión con una 1/2 litro de agua, onza de toronjil, una onza de salvia, una onza de raíz de valeriana y media onza de romero dejar hervir y tomar una taza en ayunas y otra sobre las comidas.
  • La lechuga es bien conocida por su alta efectividad para combatir el insomnio para esto Continúa leyendo Remedios naturales contra el insomnio
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