Posts Tagged ‘ nerviosismo ’

El lúpulo es una planta conocida por sus propiedades sedantes, reduce la irritabilidad nerviosa, contrarresta la fatiga causada por el estrés ó por exceso de actividad lo que la hace ideal para combatir el insomnio . Para realizar la almohadilla se necesita una bolsa de tela de unos 10 X 20 cm aproximadamente,
Read more »

Ingredientes: 3 cucharadas de raíz de valeriana 3 cucharadas de hojas de toronjil 3 cucharaditas de flores de lavanda 6 hojas de maracuyá 3 flores de maracuyá Cáscaras de 1 1/2 naranjas 900 ml de leche 50 g de chocolate gotas de extracto de vainilla Preparación:
Read more »

El lúpulo es una enredadera vivaz de tallos enrollados hacia la derecha y cubiertos de pelos trepadores. Alcanza una altura comprendida entre 3 y 6 metros. Acción curativa y uso Existen tres campos de acción característicos del lúpulo. Se tienen en primer lugar los taninos y los principios amargos responsables de la acción
Read more »

La siguiente infusión de hierbas ayuda a disminuir los niveles de ansiedad pero lo aconsejable es encontrar  y eliminar las causas de dicho estado. Infusión para tratar la ansiedad Sumidades floridas de hipérico…………..30 gr. Flores de manzanilla romana……………..25 gr. Flores de hisopo………………………………30 gr. Hojas de toronjil (melissa) ………………..50 gr. Flores de espliego……………………………30 gr. Flor...
Read more »

Tomar infusión de apio o de hojas de café. Realizar una infusión con tres o cuatro espigas de albahaca blanca y una rama de toronjil. A un litro de agua hirviendo añadirle 1 cucharada de hojas y flores de naranjo, 1 cucharada de raíz de valeriana, 2 1/2 cucharadas de lechuga y una flor...
Read more »