Posts Tagged ‘ estres ’

Zumo de pera contra hipertension y sobrepeso

July 15, 2010
By admin
Zumo de pera contra hipertension y sobrepeso

Ingredientes para un vaso de zumo: 4 piezas Propiedades nutricionales La pera contiene cobre,magnesio,potasio, yodo, enzimas y vitaminas A, B y C. Propiedades terapeúticas Tomar 1 vaso de zumo de pera al día es útil en casos de sobrepeso e hipertensión, también ayuda a eliminar grasa ya que contiene pocas calorías y es diurético....
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Baño burbujeante de lavanda

June 23, 2010
By admin

Recordemos que entre las propiedades del espliego o lavanda se encuentran sus efectos relajantes y calmantes por lo que estas tabletas efervescentes son ideales después de un día de estrés para tener un baño relajante en la tina. Ingredientes: 5-6 ramitas de lavanda fresca 1 cucharada  de ácido cítrico en polvo 3 cucharadas de...
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Zumo tonificante y antiestres

May 22, 2010
By admin

El kiwi es una fruta que contiene una gran cantidad de vitamina C y es rico en minerales como potasio y magnesio, contiene además ácidos orgánicos como el cítrico y el málico. Para preparar un vaso de zumo se recomienda procesar 4 kiwis en un extractor de jugos y beber el zumo inmediatamente. Este...
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Almohadilla para combatir el insomnio

March 28, 2010
By admin

El lúpulo es una planta conocida por sus propiedades sedantes, reduce la irritabilidad nerviosa, contrarresta la fatiga causada por el estrés ó por exceso de actividad lo que la hace ideal para combatir el insomnio . Para realizar la almohadilla se necesita una bolsa de tela de unos 10 X 20 cm aproximadamente,
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Jugo para combatir el estres

March 15, 2010
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Ingredientes: 1 vaso de jugo de pera 1/2 vaso de jugo de lechuga 1 vaso de jugo de curuba 1/2 vaso de jugo de berenjena Preparar los jugos por separado, luego revolverlos, si desea
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Infusión de romero tranquilizante

March 3, 2010
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Esta infusión es ideal para desestresar y dar ánimo a personas agobiadas por preocupaciones. Se coloca durante toda la noche una cucharada de romero en un vaso de agua. En la mañana se cuela, se endulza con un poco de miel y se bebe en ayunas. También es útil en la noche quemar un...
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Propiedades medicinales del toronjil

November 25, 2009
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Esta planta generalmente muy ramificada es vivaz y alcanza una altura comprendida entre los 30 y los 70 cm. Se caracteriza por las hojas opuestas, el tallo de sección cuadrada, las flores amarillentas o de color blanco puro y que se disponen en verticilos en las axilas de las hojas superiores. Acción curativa y...
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