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El dolor de espalda se puede disminuir con ejercicios que hacen que los músculos de la espalda, abdomen, caderas y rodillas se vuelvan más fuertes y flexibles. MOVIMIENTOS DE LA PELVIS
Acuéstese boca arriba con las rodillas dobladas. Haga presión con su espalda y glúteos hacia el suelo y sostenga 8 segundos, luego relaje y hágalo de nuevo.
ESTIRAMIENTOS DE GLUTEOS Y ESPALDA BAJA Continúa leyendo Ejercicios para aliviar el dolor lumbar
Para el dolor de cabeza causado por tensión o por migraña, mezcla 6 gotas de aceite de lavanda con 2 cucharaditas de Continúa leyendo Alivia tu dolor de cabeza con aceites naturales
Las abejas, avispas y sus parientes, inyectan ponzoña en el tejido de la piel cuando clavan sus aguijones, esto produce dolor, enrojecimiento e hinchazón en el sitio de la picadura, las molestias pueden durar desde horas hasta días, todo depende del insecto que lo haya picado, la cantidad de insectos y el organismo de cada persona.
La argentina es una planta de rizoma vivaz, desarrolla una roseta de hojas y estolones rastreros que se ramifican en los nudos y que forman numerosas hojas. Estos estolones llegan a alcanzar una longitud superior a 1 m. Las largas hojas pinnadas son opuestas. Los folíolos, dentados, son lisos por el haz y van recubiertos en el envés de pelusa plateada. Acción curativa y uso Continúa leyendo Propiedades medicinales de la Argentina
Esta fórmula de ungüento casero es indicada para torticolis,golpes y dolores musculares en general. Debe aplicarse masajeando el área afectada. Ingredientes:
Los dolores de oído son peores en la noche debido a que las trompas de Eustaquio ya no drenan de modo natural y usted no traga con la misma frecuencia y por lo tanto no reciben tanto aire. Cuando le duela un oído, debe consultar al médico; pero mientras eso sucede , considere las siguientes maneras de detener rápidamente el dolor. Enderécese. Si se endereza unos cuantos minutos bastarán para disminuir la inflamación y para uqe sus trompas de Eustaquio comiencen a drenar. Tragar ayudará a aliviar el dolor. si puede, eleve ligeramente su cabeza mientras duerme, para lograr mejorar el drenaje. Continúa leyendo Detenga el dolor de oído
Las semillas de lino están consideradas uno de los mejores purgantes de origen vegetal y tomadas regularmente con cierta dosis llega a curar el estreñimiento crónico. Las semillas de lino se hinchan en el intestino durante la digestión y activan así el movimiento peristáltico intestinal. Además continenen aceites grasos de efectos lubricantes que favorecen el efecto laxante y muy pequeñas cantidades de ácido cianhídrico pero que también contribuyen a su eficacia en tal sentido. MODO DE EMPLEO Continúa leyendo Propiedades medicinales del lino |
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