Posts Tagged ‘ consejos ’

El síndrome de intestino irritable , colon irritable o colon espástico es una afección muy común, su origen no se ha podido determinar con exactitud y los hábitos o alimentos que lo causan cambian de una persona a otra, entre sus síntomas están: diarrea, estreñimiento, gases y dolor abdominal, algunas veces se experimentan uno...
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Evite estar mucho tiempo de pie. Si el trabajo lo exige, en los ratos libres o en la noche levantar las piernas acostándose en el suelo y sostener unos minutos para descongestionar la zona. Eleve la parte baja de su cama (puede emplear un par de ladrillos). Evite usar ropa ajustada que entorpezca la...
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El  mal olor en los pies tiene diversos orígenes, para combatir esta molestia siga estos consejos: Lávese a menudo. Aunque parece elemental, es necesario conservar sus pies escrupulosamente limpios. emplee agua caliente y jabonosa para lavar sus pies con tanta frecuencia como lo necesite-incluso varias veces al día si suda mucho o si nota...
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Mascarillas de arcilla. Las arcillas y lodos más oscuros absorben más grasa, en cambio las arcillas blancas o de color rosado son más suaves y actúan mejor en las pieles delicadas. Estas mascarillas eliminan la grasa de la superficie de la piel, pero no limpian profundamente los poros. Use espuma caliente.
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Beba muchos líquidos. Independientemente del tipo de cálculo que usted haya tenido, la medida preventiva mas importante es aumentar el consumo de agua. El agua diluye la orina y ayuda a impedir las elevadas concentraciones de las sales minerales que se aglomeran para formar cálculos. Cuanto líquido se debe beber? Suficiente para desalojar alrededor...
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