Realizar una infusión con tres o cuatro espigas de albahaca blanca y una rama de toronjil.
A un litro de agua hirviendo añadirle 1 cucharada de hojas y flores de naranjo, 1 cucharada de raíz de valeriana, 2 1/2 cucharadas de lechuga y una flor de amapola, dejar hervir todo por 10 minutos, bajar del fuego y tomar a lo largo del día. Continúa leyendo Remedios naturales para combatir los nervios
