remedios,medicina,natural,plantas

Remedios Caseros

Todos los secretos de la medicina tradicional…

Que hacer si sufre de varices?

Evite estar mucho tiempo de pie. Si el trabajo lo exige, en los ratos libres o en la noche levantar las piernas acostándose en el suelo y sostener unos minutos para descongestionar la zona.
Eleve la parte baja de su cama (puede emplear un par de ladrillos).
Evite usar ropa ajustada que entorpezca la circulación, ni zapatos incómodos.
Cuide la alimentación, coma muchas frutas y verduras.
Tome tés depurativos como la infusión de ortiga.
Tome infusión de ruda