El boldo es una especie originaria de Chile. Es un arbusto perenne que puede alcanzar una altura de hasta 6 metros. Prefiere lugares secos. Sus hojas, que pueden recolectarse a lo largo de todo el año, miden unos 6 cm de largo por 3 cm de ancho, son correosas, de pecíolo corto, ovaladas o elípticas de borde entero, de color verdigris y con el margen doblado hacia abajo. El envés es liso mientras el haz que va cubierto de numerosas protuberancias más claras. Cuando están frescas las hojas desprenden olor a menta o alcanfor.
Acción curativa y uso
La infusión de boldo es muy digestiva y repara el hígado y la vesícula.
MODO DE PREPARACION DE LA INFUSION DE BOLDO
Disolver una cucharada sopera de hojas molidas de boldo en medio vaso de agua fría, dejar reposar toda la noche, en la mañana colar y añadir gotas de limón. Antes de tomar la infusión tomar una cucharadita de aceite de oliva para estimular el vaciamiento de la vesícula.
Se recomienda beber una taza al día hasta obtener resultados.
Efectos secundarios
El consumo de boldo está contraindicado en caso de obstrucción de las vías biliares y enfermedades hepáticas graves, ya que en estos casos es aconsejable el reposo digestivo.
Por la presencia de alcaloides, no debe tomarse durante el embarazo, la lactancia y en la niñez.
En algunos casos puede ocasionar mareos acompañados de vómitos.
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