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Jugoterapia
Tomar permanentemente jugo de papaya y pitaya, dos a tres veces por semana. Otro remedio es tomar tres gotas de extracto de fique (se consigue en tiendas naturistas), después del almuerzo y cinco gotas de extracto de frutos y hojas de papayo, completar todas las noches con un vaso de jugo de guanábana. Jugoterapia
Ingredientes: 1 vaso de jugo de pera Preparar los jugos por separado, luego revolverlos, si desea Continúa leyendo Jugo para combatir el estres Jugoterapia
Si usted sufre de agrieras, agruras o acidez este zumo de frutas puede ayudarle a combatir esta dolencia. Ingredientes: Preparación: Continúa leyendo Zumo de frutas para evitar la acidez estomacal Plantas medicinales
Ingredientes: Preparación: Otros remedios
El zumo de naranja es rico en vitaminas C, B1, B2, caroteno, flavonoides (en la cáscara y gajos; refuerzan la vitamina C), ácidos málico y cítrico. La pectina contenida en la naranja ayuda a reducir el colesterol. Propiedades terapeúticas Tiene propiedades tonificantes del aparato digestivo. Las naranjas, al igual que otros cítricos, están relacionados con la prevención del cáncer. La naranja es útil para prevenir y tratar enfermedades infecciosas, trombosis, viscosidad sanguínea, resfriados y gripes. Para reducir el colesterol y como antigripal se aconseja consumir diariamente el zumo de naranja preparado con 4 piezas. Plantas medicinales
Preparar la siguiente infusión: Agregar estos ingredientes a una taza de Continúa leyendo Remedios caseros para dolores musculares Plantas medicinales
Mezclar 10 gramos de hojas de fresno, 2 gramos de cola de caballo, 15 gramos de ortiga, 15 grs de rábano silvestre y 20 gramos de flor de Ortiga. Otros remedios
El dolor de espalda se puede disminuir con ejercicios que hacen que los músculos de la espalda, abdomen, caderas y rodillas se vuelvan más fuertes y flexibles. MOVIMIENTOS DE LA PELVIS
Acuéstese boca arriba con las rodillas dobladas. Haga presión con su espalda y glúteos hacia el suelo y sostenga 8 segundos, luego relaje y hágalo de nuevo.
ESTIRAMIENTOS DE GLUTEOS Y ESPALDA BAJA Continúa leyendo Ejercicios para aliviar el dolor lumbarPlantas medicinales
En un litro de agua poner 60 gramos de semillas de castaño de Indias bien maceradas y deje hervir durante 15 minutos. Luego deje enfriar la infusión; cuele al momento de servir. Plantas medicinales
Para combatir la flatulencia o gases es aconsejable un tratamiento a base de raíces y semillas de angélica. A 150 mililitros de agua, agregar 5 gramos de Continúa leyendo Infusion para combatir la flatulencia |
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